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지금 23살인데 식물성 대두단백질 90%가함량된
단백질보충제를 6월부터 10월까지 딱 세통 먹었습니다 하루에
두번씩 먹었구요 운동전 운동후..
그런데 10월에는 관계를 잘 가졌는데 12월에 다른여자랑 관계를 가지게됬습니다 근데 그때 자꾸 가라앉고 물론 술은 들어가긴했지만 술때문에 발기가 안된적은
없었습니다. 그러고나서 2월에 또 관계를 가지게됬는데 심리적
부담감때문인지 또 잘스지 않았습니다..
지금쯤 되니 너무 걱정되고 혹시 대두단백질이 원인인가 싶어서 글을올리게됬습니다...
심인성인지 아니면 다른여자랑 할때 긴장감때문인지 알고싶습니다
단백질보충제 4달먹은 효과가 지금까지 유지가되는지 여쭤보고싶습니다.
근육을 만들겠다고 인위적으로 먹는 보충제나
식품 등은 님의 내분비계를 평소와 다른 상황으로 만들어서 성기능을 교란시키기도 하지요. 대두단백질은
콩인데, 남성호르몬이 아니라 여성호르몬이 주이지요. 아래
콩과 관련된 내 칼럼도 카피해두니 참고하시고.. 파는 사람들이야 이거 전부 자연식품이니
어쩌고 저쩌고 하겠지만, 그들은 성기능 전문가가 아니라 하겠고.. 단백질
보충제가 독성분이 있어서가 아니라 뭐든 과유불급이고, 내분비계는 교란에 빠지면 균형을 잃게되기도 하는
것이고..
평소에 성욕도 옛날에 비해 없어진거같고 아침에 발기는 잘되는거같습니다...
저는 어떤식으로 극복해야하는지... 궁금합니다 꼭답 부탁드립니다 bb
어쨌거나 자연스런 게 최고인데, 단백질 보충제는 인위적으로 가는 것이고.. 내분비계의 교란에 따라
발기능 뿐 아니라 성욕저하도 올 수 있지요. 그나마 아침 발기가 잘 된다면 신체적 기능은 최악은 아니란
얘기고.. 어쨌거나 지금 상황에서는 어떤 원인이 님의 성기능을 불안정하게 만드는지, 내분비계의 문제든 심리적 문제든 다른 신체적 문제든 원인을 찾는 검사와 진단과정을 거쳐보면 답이 나올 것이고.
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이 대목에서 조심해야할 것은 급한 마음에
뻔한 곳에 가보면 그야말로 대부분 인공발기를 도와주는 발기약이나 발기주사를 처방해놓고 하다보면 잘 될 수도 있으니 계속 복용해봐라 하겠지만, 발기주사나 발기약은 인공발기를 도와주는 것이지, 원인자체에 대한
치료제는 아니란 점 명심하고, 무슨 문제든 문제가 생겼으면 원인을 다스리는 게 정석이란 사실 명심하고
제대로된 전문가를 만나 대처하는 게 맞지요. 님 나이의 발기부전은 우리 병원에서는 중도에 포기하지 않는
이상 그야말로 대부분 원인치료로 자연발기로 개선되니 희망을 갖고 진료실로 오시기 바랍니다.
[부부의사가 쓰는 性칼럼] 채식과 성기능
2013년
2월 24일 중앙일보 보도
강동우·백혜경 성의학 전문가 | 제311호 | 20130224 입력
“고기
안 먹고 채식하면 성기능이 좋아진다는데 사실인가요?”
최근
채식에 관심을 갖거나 채식주의자임을 자랑스레 밝히는 사람이 점점 늘고 있다. 각종 연구에서 채식은 당뇨병, 대장암, 폐암, 심혈관
질환, 고혈압의 위험을 낮춘다고 보고됐다. 소위 말하는 힐링푸드다. 채식주의 남성에게서 발기부전의 위험성이 더 작다는 보고도 있다.
채식에서
호박·해바라기씨 등에 많이 함유된 아연은 남녀의 성기능에 중요한 테스토스테론의 필수요소다. 아연은 해산물에선
굴에 많다. 호두·올리브오일 등에 많은 오메가3는 항노화와
항염 작용을 하며 심장과 뇌, 혈관의 건강에도 도움을 주고 성기능에도 긍정적이다. 콩이나 바나나에 많은 비타민 B는 성호르몬을 생성하는 생식기관을
조율한다.
그런데
채식주의가 반드시 성기능이 좋은 것만은 아니라는 연구들도 많다. 미국 하버드대 에델슨 교수 팀은 콩으로
만든 식품을 자주 섭취하면 성기능 저하가 올 수 있다는 연구결과를 발표했다. 과거 연구에서는 콩 관련
식품들이 유방암과 심혈관계 질환의 발병을 낮추는 등 건강에 긍정적인 효과가 많은 것으로 보고됐다. 그런데
최근의 연구에서는 콩에 포함된 이소플라본의 여성호르몬 유사효과로 인한 여러 가지 부작용이 보고되고 있다.
채식주의자들은
고기 대신 주로 콩에서 단백질을 보충하는데, 콩류를 너무 많이 섭취한 성인 남성에게서 성욕 저하와 발기기능
저하가 유발될 수 있다. 채식주의 식단을 장기간 해왔던 사람의 혈중 남성호르몬 수치를 측정한 결과 남성호르몬이
저하된 것으로 나타났다. 채식주의를 2년간 중단한 이후 다시
측정해 보니 남성호르몬 수치와 성기능이 정상으로 회복됐다.
그
외에도 채식주의자가 육류를 통해 충분한 단백질을 보충하지 않으면 남성호르몬 감퇴가 온다든지, 선천성
요도 기형을 가진 남자아이들 중 어머니가 채식주의자일 확률이 그렇지 않을 확률보다 5배 높은데 이것도
이소플라본의 작용 때문이란 논문도 있다.
흔히
콜레스테롤이라면 무조건 나쁜 것이라고 여기고 육류 섭취를 겁내는데, 이는 지나친 경우에 해당된다. 적당한 콜레스테롤은 오히려 몸에 필수적인 요소다. 사실 남성호르몬의
생산 메커니즘을 거슬러 올라가면 콜레스테롤이 원재료다. 따라서 무작정 채식은 좋고 육식은 나쁘다는 식은
바람직하지 않다.
채식주의는
각종 결핍증과 알레르기, 캔디다 감염증도 유발할 수 있으며, 우울증의
위험을 더 높인다. 콜레스테롤이 부족해도 우울증은 증가하는데, 우울증의
가장 흔한 증상이 바로 성욕 저하다. 여성 채식주의자에게 흔한 캔디다 감염증은 채식에 따른 면역력 약화와
관련이 있다. 성기능 측면에서 보면 질의 캔디다 감염증은 성교통의 가장 흔한 원인 중 하나다.
결론은
뭐가 좋다고 해서 무조건 한쪽으로 치우치지 않는 게 중요하다는 것이다. 문제는 성기능 저하가 무엇 때문에
왔는지다. 고지혈증에 비만 남성에게는 저열량·저지방의 채식이 큰 도움이 될 수 있다. 그러나 지나친 채식은 성기능을 약화시킬 수 있다. 당연한 얘기지만
성기능에는 골고루 잘 먹고 잘 자고 운동하고 비만이 되지 않고 스트레스 안 받는 게 최고다.
강동우 ·백혜경은 서울대 의대 출신 전문의 (醫) 부부. 미 킨제이
성 연구소와 보스턴ㆍ하버드 의대에서 정신과·비뇨기과·산부인과 등 성(性) 관련 분야를 두루 연수, 통합적인 성의학 연구소를 운영하고 있다
몸꽝’ 만드는 ‘몸짱약’ 주의보
근육
키우려 헬스클럽서 불법 거래 … 식의약청 단속 나서
중앙일보 2007.09.09.
재생불량성 빈혈 치료제 등으로 쓰이는 스테로이드제제가 헬스클럽에서 ‘몸짱약’으로 둔갑해 팔리면서 심각한 부작용을 일으키고 있다. 보디빌딩 선수에서 근육질의 몸을 뽐내려는 젊은 남성까지 이 약에 손을 대고 있다.
서울 강남구 강동우 성의학클리닉 원장은 “20대의 건장한 젊은이들이 남성 호르몬제제나 이 성분이 들어간 영양 보충 식품을 먹고 성욕 저하 증세나 발기 부전으로
찾아오는 경우가 많다”고 말했다.
전문가들은 이 약을 장기 복용하면 성기능이 떨어지고 심장병이 생긴다고 지적한다.
‘몸짱’이 되려고 먹는 약이 ‘몸꽝’을 만드는 셈이다.
스물일곱 젊은 나이에 성기능 장애로 병원을 찾은 L씨. 평소
작은 키를 고민해온 그는 근육을 키워 건장하게 보이고 싶었다. 헬스클럽에서 “근육이 쉽게 빨리 커진다”는 회원들의 권유에 따라 보따리장수에게서
여러 차례 남성 호르몬 주사를 맞았다. 맞을 때는 에너지가 넘치는 것 같았지만 수개월 뒤 고환이 절반
크기로 줄었다. 남성 호르몬 수치도 갱년기 수준인 3.75였다. 건강한 20대 남성은 5~7 정도가
나온다.
한 보디빌더는 2001~2005년 대회가 있을 때마다 하루에 스테로이드제 2~10알을 몇달씩 먹었다. 먹을 때마다 발기 부전 증세가 나타났지만
좋은 성적을 내려면 어쩔 수 없다는 생각에 약을 계속 먹었다. 그는
“운동을 그만두고 약을 끊었지만 아직도 성기능이 떨어진 상태”라고 말했다. 그의 남성 호르몬 수치는 3.5다.
고등학생도 ‘몸짱 열풍’에서 자유롭지 않다. 키 1m78㎝에 78㎏의
체격인 고교 2학년 남학생은 “생각만큼 근육이 잘 커지지
않아서 남성 호르몬 주사를 맞아볼까 생각 중”이라고 말했다.
스테로이드제제는 부작용이 매우 심하기 때문에 의학적으로 필요한 사람이 아니면 절대 먹어서는 안 되는 약이다. 경희의료원 내분비내과 김영설 교수는 “단백강화 스테로이드를 장기
복용하면 동맥경화증이 생겨 심근경색ㆍ뇌졸중으로 이어질 수 있다”고 지적했다.
의사 처방이 없으면 살 수 없는데도 이 약이 시중에 유통되는 이유는 의료기관이 없는 산간 벽지(의약분업
예외 지역) 약국에서는 처방전이 없어도 살 수 있기 때문이다. 경기ㆍ인천
지역에는 이런 약국이 86군데 있다.
스테로이드제제 남용이 심각하자 당국이 나섰다. 식품의약품안전청은 3일 ‘몸짱약’으로 이용되는
대사증강호르몬ㆍ남성호르몬제제를 오남용 우려 의약품으로 지정했다. 이 약은 흔히 단백강화 스테로이드로
통하는데 옥산드로론ㆍ메스테로론 등 10개 성분이 함유된 알약ㆍ주사약
20종이 있다. 오남용 우려 약품은 의약분업 예외 지역 약국에서도 의사 처방 없이는 살
수 없다.
중앙일보 2007년 9월 9일보도
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