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안녕하세요, 선생님. 저와 남자친구는 서로 많이 아끼고 사랑하는 사이지만, 최근 성관계 시 지속 시간이 너무 짧아 고민이 깊어져 글을 남깁니다.
남자친구는 관계가 시작된 후 1~2분 내외로 사정을 하게 되는 경우가 잦습니다. 본인 스스로도 이 부분에 대해 큰 스트레스와 미안함을 느끼고 있고, 저 또한 그가 위축되는 모습을 볼 때마다 마음이 아픕니다. 단순히 시간의 문제보다 이로 인해 관계 자체가 조심스러워지고 서로 눈치를 보게 되는 상황이 반복되고 있습니다.
전문가님께 아래 내용들에 대해 구체적인 조언을 부탁드리고 싶습니다:
1. 의학적 진단 및 치료: 이런 경우 약물 치료(경구제나 바르는 약)가 실제 어느 정도 효과가 있는지 궁금합니다.
2. 행동 요법 및 운동: 집에서 스스로 시도나 운동요법이 있을까요?
3. 심리적 접근: 제가 어떻게 반응하고 격려해주는 것이 남자친구의 심리적 압박감을 줄이는 데 가장 좋을까요?
4. 보조 도구 활용: 콘돔 사용이나 사정 지연 크림 같은 보조적인 수단이 장기적으로 증상 완화에 도움이 되는지도 알고 싶습니다.
서로의 관계를 더 건강하게 유지하고 싶어 용기 내어 문의 드립니다. 박사님의 따뜻하고 객관적인 조언 기다리겠습니다. 감사합니다.
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